カレーライス　牛乳　ブロッコリーのサラダ

本日はみんな大好きカレーライスでした、サラダは、今が旬で最近『特定野菜』になったブロッコリーのサラダです。ブロッコリーには、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれています。ブロッコリーを７０ｇ～８０ｇ食べると、ビタミンＣの一日の必要量が取れるほどです。